タグ:解剖生理学 ( 22 ) タグの人気記事

図や表、画像をどんどん活用すべし!

インストの勉強をしていて、
これって図や表や画像で覚えたらわかりやすいな~。
って思うもの結構ありますよね。

脳の構造もそうだけど、
【皮膚の構造】なんて図の方がわかりやすいです。

絵心のある方はさささ~とかけるけど。
ない方は、図を書いて余計に分からなくなった。って
こともあるようです。

手っ取り早いのは、参考図書をコピーしてノートに貼るのだろうけど。
小さいと見にくいですよね。


こないだ、ほら、肌の基目チェックしてもらった時にね。
お肌のパンフをもらったのよ。

基目の整った肌~老化した肌、潤い不足の肌などいろいろな肌状態を
表皮~皮下組織まで図(カラー)でわかりやすく表示してくれてるの。


インストの勉強でいえば、セラミド、ヒアルロン酸
エラスチン、コラーゲン、表皮層、真皮層、皮下組織など
覚えることてんこ盛りですよね。

これ、インストの皮膚構造を勉強するのにおすすめだわ。

著作権もあるのでここには載せませんけれど。

すごくわかりやすかったので参考までに。

ちなみに、そのショップはね。
無添加化粧品の神奈川に本社がある例のところ。

ファ○○○ですよ。奥さん。

【NETにもたくさんありますよ】
それから【皮膚構造】イラスト→【画像】とかで検索すると
たっくさんのイラスト(図解)が出てきます。これを活用するのも
いいですよね。

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
★当ブログは、独学でAEAJアロマインストラクター試験に挑戦した私個人のブログです。
 社)日本アロマ環境協会=AEAJ認定ブログではありません。
 独学用問題集なども同様です。あくまでも独学者の方の応援ブログであり、
 AEAJ認定ブログではありませんのでご了承ください。

  AEAJアロマテラピーインストラクター gadge
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

当ブログは下記に紹介している図書を元に勉強した内容です。

「アロマテラピー検定1級・2級テキスト」(社)日本アロマ環境協会
「アロマテラピーアドバイザー認定講習会テキスト」(社)日本アロマ環境協会
「目でみるからだのメカニズム新訂」医学書院 堺 章著
「からだの地図帳」講談社 高橋長雄 監修・解説
「アロマテラピーとマッサージのためのキャリアオイル事典」東京堂出版 
レン・プライス他著 ケイ佐藤訳
「アロマテラピー用語辞典」(社)日本アロマ環境協会
「アロマテラピーコンプリートブック上巻」BABジャパン出版局 
林伸光監修 ライブラ香りの学校編

AEAJ発表参考図書はこちらで紹介しています。

「アロマインスト試験参考図書はこちらで紹介しています」
1500円以上のご注文は送料無料です
Eucalyblue楽天

Eucalyblue amazon


:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Copy Right 「Eucalyblue 独学でAEAJアロマインストラクターに挑戦しました」
[PR]

by eucalyblue | 2011-02-02 09:53 | AEAJインスト試験

勉強内容を整理しましょう!9【解剖生理学】

「EucalyblueAEAJインストラクター試験向け
 オリジナル独学セット」は資格マニュアルに沿って
内容を構成しています。ぜひご検討ください。
詳細はこちらです。
http://eucalyblue.exblog.jp/14210250/

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

勉強内容を整理しましょう!9【解剖生理学】です。

解剖生理学を一生懸命勉強すると、何が楽しいってさ。
私の場合、自分や家族が病気や怪我をしたとき
今、体内で何が起こっているのかわかること。
楽しんでる場合じゃない?でも本当。
「好中球が活躍したんだ!」←怪我をして膿がでたりしたら
「黄体ホルモンでまくってる?」←PMSで調子が悪い時とか
「あら~今、レム睡眠中?」←子供の寝顔で眼球がぴくぴく動いてる時とか
「うわ~男性ホルモン過剰?」←夫がオヤジ臭い時とか・・

::::::::::::::::::::::::::::::::::::
解剖生理学では、身体について細胞とは?から
学習します。(これが大変でした私には)
恒常性の維持、嗅覚と脳の関係、そして
自律神経系、内分泌系、免疫系の働きと香り成分との関係を理解することが大切です。
覚えることてんこ盛りだし、参考図書もたくさんです。
自分に相性のよいものを選んでしっかり覚えたいですよね。


1)身体の発生
①遺伝子と受精
【DNA、染色体、遺伝子、受精、着床、胚子期など】
②身体の土台ができる過程
【3つの胚葉分化】
細胞の構造と機能
【核、細胞質、細胞膜】
器官と器官系
【組織、器官、器官系、個体など】

Memo
細胞-組織-器官-器官系-固体
内胚葉-外胚葉-中胚葉
細胞小器官
(ミトコンドリア、リボゾーム、ライソゾーム、中心体、ゴルジ装置、小胞体)
 の役割と働き。
DNA、RNA、塩基など

2)脳神経
①神経細胞の構造と働き
【ニューロン、シナプス、神経伝達物質など】
②脳神経系の分類
中枢神経末梢神経体性神経自律神経など】
脳の仕組みと働き
【大脳皮質、大脳辺縁系、脳幹、小脳の各働きなど】
④身体を調節する仕組み
視床下部自律神経下垂体ホメオスターシスなど】

Memo
12対の脳神経、31対の脊髄神経、白質(神経線維)、灰白質(神経細胞)
各部位の役割と働きなど


3)内分泌系
①内分泌系の調整機能
【視床下部、下垂体、各内分泌器官、フィードバック機構など】
②各内分泌器官と分泌ホルモンの働き
精神神経的つながり
【脳の構造、ストレスとの関連ホメオスターシスなど

Memo
視床下部-下垂体-下位分泌腺
各種ホルモンの標的器官と作用
自動制御機構など

4)免疫系
①免疫系の仕組み
【免疫機構、アレルギー、自己免疫など】
免疫に関わる細胞と物質
【白血球、リンパ球、好中球、単球、NK細胞、T細胞、B細胞、免疫グロブリン、
 胸腺、リンパ節など】
精神神経的つながり
【脳の構造、ストレスとの関連ホメオスターシスなど

Memo
非特異的防御機構、特異的防御機構、即時型アレルギー反応、遅延型アレルギー反応
上記に関わる細胞や物質など

5)嗅覚
嗅覚の仕組み
嗅覚の特殊性
【嗅覚の特徴、順応、感度など】
嗅覚と精神作用、生理作用の関係

Memo
嗅毛-嗅細胞-嗅神経-嗅球-嗅索-大脳辺縁系-大脳皮質嗅覚野
篩骨、嗅糸、においの順応、嗅覚錯倒、嗅覚異常、幻臭
嗅覚閾値など

6)皮膚
皮膚の構造と働き
【表皮(基底層、角質層など)、真皮(膠原繊維、弾性繊維など)
 皮下組織、付属器官、角化、ターンオーバー、保湿、保護作用など】
皮膚の分泌と吸収
【浸透と経皮吸収、分泌(皮脂、汗)】
③健康状態と皮膚
【女性生理との関連、生活習慣との関連、ストレスとの関連など】

Memo
基底層-有棘層-顆粒層-淡明層-角質層の順序
上記の役割。
コラーゲン、エラスチン、セラミド、NMF、ヒアルロン酸
ビタミンC、E、皮脂膜、弱酸性など

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
★当ブログは、独学でAEAJアロマインストラクター試験に挑戦した私個人のブログです。
 社)日本アロマ環境協会=AEAJ認定ブログではありません。
 独学用問題集なども同様です。あくまでも独学者の方の応援ブログであり、
 AEAJ認定ブログではありませんのでご了承ください。

  AEAJアロマテラピーインストラクター gadge
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

当ブログは下記に紹介している図書を元に勉強した内容です。

「アロマテラピー検定1級・2級テキスト」(社)日本アロマ環境協会
「アロマテラピーアドバイザー認定講習会テキスト」(社)日本アロマ環境協会
「目でみるからだのメカニズム新訂」医学書院 堺 章著
「からだの地図帳」講談社 高橋長雄 監修・解説
「アロマテラピーとマッサージのためのキャリアオイル事典」東京堂出版 
レン・プライス他著 ケイ佐藤訳
「アロマテラピー用語辞典」(社)日本アロマ環境協会
「アロマテラピーコンプリートブック上巻」BABジャパン出版局 
林伸光監修 ライブラ香りの学校編

AEAJ発表参考図書はこちらで紹介しています。

「アロマインスト試験参考図書はこちらで紹介しています」
1500円以上のご注文は送料無料です
Eucalyblue楽天

Eucalyblue amazon


:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Copy Right 「Eucalyblue 独学でAEAJアロマインストラクターに挑戦しました」
[PR]

by eucalyblue | 2010-05-25 11:17 | 解剖生理学

3月のAEAJインスト試験にむけ26

長いこと更新をさぼっていました。

昨日は雛祭りでしたね。野郎しかいない我が家では
あんまり関係ないんだけど・・

息子達は
学校から雛菓子をいただいてきました。
おいしそうに食べてました。
高松の学校はこういう季節ごとの催事が好きみたいです。
お誕生月には、スプーンをもらってきました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

週末は長男の誕生日だったんですけど・・
彼は胃腸風邪にかかり、寝込んでました。

誕生日ケーキも好物もいまいち、食が進まず・・
おかゆを少々食べただけの誕生日。
かわりに食い意地のはった二男がバクバク食べてましたけれど・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

春が来ましたね。まだ?

今日は日中、ハーブの通信教育にある
ハーブを育てようを実践しました。

ミント、ラベンダー(本当は秋植えがいいみたい)
スイートマジョラム、メリッサ、ローズマリーの種を鉢にまきました。

まだ芽が出てないから、芽が出たら紹介しますね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さて、第25回AEAJアロマテラピーインストラクター試験まで
1カ月を切りました。追い込み頑張ってますか?

あと少しでこれまで勉強してきた努力が報われます。
あきらめず、あせらず、マイペースで行きましょう。
努力した分ちゃんと結果はついてきますよね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
解剖生理学

内分泌系

内分泌系
内分泌腺から分泌するホルモンにより化学的に体内の恒常性の調節を行う。
これを液性調節とか化学的調節といいますよね。

内分泌系の中枢は下垂体です。
自律神経系の最高中枢である視床下部と連携し
下位分泌腺や特定の器官、細胞に働きかけ作用します。

血液を介して各標的器官へ運ばれ、標的となる器官にのみ作用します。

自動制御機構(フィードバック機構)
上位分泌腺と下位分泌腺の間でホルモン分泌の調節を行う機構。

視床下部は下垂体前葉に対して上位分泌器官として
下垂体前葉ホルモンの分泌促進、抑制の調節を行う。

視床下部からのホルモン
下垂体前葉放出ホルモン=性腺刺激ホルモン放出ホルモンなど
下垂体前葉抑制ホルモンもある。

下垂体前葉からのホルモン
下位分泌腺を刺激するホルモンや
直接標的となる器官に作用するホルモンなどがある。

下位分泌腺を刺激するホルモン
性腺刺激ホルモン、甲状腺刺激ホルモン、副腎皮質刺激ホルモンなど

直接標的器官に作用するホルモン
成長ホルモン、プロラクチン

内分泌器官
松果体 - メラトニン - 生体リズムに関与する。

甲状腺 - サイロキシン - 成長促進、利尿促進など
    - カルシトニン - 血中カルシウム濃度を低下させ新骨生を促進する

副甲状腺 - パラソルモン - 骨からカルシウム遊離を促進させ血中カルシウム濃度を高める。

膵臓 - インスリン - 血糖値を下げる - ランゲルハンス島β細胞で産生
   - グルカゴン - 血糖値をあげる - ランゲルハンス島α細胞で産生

副腎皮質 - アルドステロン - 体内の水分、血圧、血液量などを調節する。
     - コルチゾール(糖質コルチコイド) - 血圧上昇作用や抗炎症作用
                          抗ストレスホルモン

副腎髄質 - アドレナリン
       ノルアドレナリン - 交感神経の神経伝達物質として働く
      (カテコールアミン)  血糖値、血圧上昇作用

★各標的器官も覚えましょう。


:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
★当ブログは、独学でAEAJアロマインストラクター試験に挑戦した私個人のブログです。
 社)日本アロマ環境協会=AEAJ認定ブログではありません。
 独学用問題集なども同様です。あくまでも独学者の方の応援ブログであり、
 AEAJ認定ブログではありませんのでご了承ください。

  AEAJアロマテラピーインストラクター gadge
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

当ブログは下記に紹介している図書を元に勉強した内容です。

「アロマテラピー検定1級・2級テキスト」(社)日本アロマ環境協会
「アロマテラピーアドバイザー認定講習会テキスト」(社)日本アロマ環境協会
「目でみるからだのメカニズム新訂」医学書院 堺 章著
「からだの地図帳」講談社 高橋長雄 監修・解説
「アロマテラピーとマッサージのためのキャリアオイル事典」東京堂出版 
レン・プライス他著 ケイ佐藤訳
「アロマテラピー用語辞典」(社)日本アロマ環境協会
「アロマテラピーコンプリートブック上巻」BABジャパン出版局 
林伸光監修 ライブラ香りの学校編

AEAJ発表参考図書はこちらで紹介しています。

「アロマインスト試験参考図書はこちらで紹介しています」
Eucalyblue楽天ブックス 1500円以上のご注文は送料無料です


http://plaza.rakuten.co.jp/eucalyblue//
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Copy Right 「Eucalyblue 独学でAEAJアロマインストラクターに挑戦しました」
[PR]

by eucalyblue | 2010-03-04 16:12 | AEAJインスト試験

3月のAEAJインスト試験にむけ25

【子孫繁栄】
先日、ネットの記事に「93歳の女性が2000人の子孫を残して亡くなった」
っていう記事があって、興味深く拝見しました。

彼女は18人も子供を産み、彼女の孫、ひ孫、ひひまご?まで2000人だって・・
細かいところは忘れたのよ・・でも2000人ってすごいよね。

私が息子2人を生み、その子供が2人だとこの時点で子孫は6人
その子供(孫)がまた二人産んだら、14人?
その子供(ひ孫)が2人産んだら30人?その子供(ひひまご)が2人産んだら
62人よね・・ってことはこのおばあちゃんはとにかくすごいんだけどさ・・


息子の好きな絵本に「おじいちゃんのおじいちゃんのおじちゃんのおじいちゃんの・・」
って永遠に先祖を遡るお話しがある。

幼稚園の頃寝る前に、「これ読んで~!」と言われると
「まじ?息続かないんだけど・・」と少々辟易する絵本です。

もう友達の子供にあげちゃったので今はないけど・・

僕が主人公、そのお父さん、おじいちゃん、ひいおじいちゃん、ひいひいおじいちゃん
ひいひいひいおじいちゃん、ひいひいひいひいおじいちゃんと遡るはなし・・
要するに命はずっと途切れることなくつながっているという話しなんだけど・・
これが、原始時代まで遡らされると、ひひひひひひひひひひひひひひひひひひひ~おじいちゃん
ってもう・・息が続きません・・これを息子達はキャーキャー言いながら楽しみました。

ちょっと趣旨は違うけどね・・

この女性は93歳で18人も子供を授かり子孫2000人ってさ・・
すごいね・・

子孫繁栄の中枢は大脳辺縁系だよね・・
彼女の子孫繁栄のDNAはよっぽど発達していたのか?と・・思ってしまう。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
解剖生理学

神経系
神経系といえば、

脳や脊髄などの中枢神経、体性神経や自律神経などの末梢神経
体性神経は知覚神経と運動神経、混合神経からなり、
自律神経は交感神経と副交感神経からなります。

また、恒常性を維持する大切な維持中枢です。
恒常性は神経系では自律神経による神経的調節を行う。
他に、内分泌系により液性調節、免疫系による外敵からの防御などがある。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
中枢神経
{大脳、間脳、中脳、橋、延髄、小脳)脊髄の総称。
全身から送られてきた情報{求心性の情報】を分析、整理、判断し決定を下す司令塔。

求心性の情報は末梢神経の知覚神経が知らせます

脳の中で覚えておきたいのは

脳は奥深い、そして難しい。
私はここで本当に挫折しました・・でも

この私でも大丈夫だったんだからきっと大丈夫。
まずは検定テキスト1級P67~P71を熟読してください。

アロマテラピーと最も関係の深い脳の部位ときたら?
大脳辺縁系ですよね。

大脳辺縁系とくれば、情動脳嗅脳とも言われます。
本能行動や情動行動、古い記憶などを司る働きをします。
嗅球や嗅索があるのもこの大脳辺縁系です。

古皮質旧皮質を合わせた部位です。
古皮質、旧皮質は大脳皮質の1つです。
大脳皮質は灰白質(神経細胞の集まり)ですよね。
嗅覚野や運動野、知覚野、視覚野、聴覚野などの機能が局在しています。

大脳辺縁系は嗅覚と関係の深い部位ですから、嗅覚に関する項目とリンクさせて
覚えると効率的です。

香り成分が大脳皮質の嗅覚野まで到達する経路は絶対覚えたいポイントです。

香り成分→嗅毛→嗅細胞→嗅神経→嗅球→嗅索→大脳辺縁系→大脳皮質(嗅覚野)

この作用経路はとっても大切、小論文になっても4択でも穴埋めでも
絶対出ると思って覚えておきましょう。






:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
★当ブログは、独学でAEAJアロマインストラクター試験に挑戦した私個人のブログです。
 社)日本アロマ環境協会=AEAJ認定ブログではありません。
 独学用問題集なども同様です。あくまでも独学者の方の応援ブログであり、
 AEAJ認定ブログではありませんのでご了承ください。

  AEAJアロマテラピーインストラクター gadge
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

当ブログは下記に紹介している図書を元に勉強した内容です。

「アロマテラピー検定1級・2級テキスト」(社)日本アロマ環境協会
「アロマテラピーアドバイザー認定講習会テキスト」(社)日本アロマ環境協会
「目でみるからだのメカニズム新訂」医学書院 堺 章著
「からだの地図帳」講談社 高橋長雄 監修・解説
「アロマテラピーとマッサージのためのキャリアオイル事典」東京堂出版 
レン・プライス他著 ケイ佐藤訳
「アロマテラピー用語辞典」(社)日本アロマ環境協会
「アロマテラピーコンプリートブック上巻」BABジャパン出版局 
林伸光監修 ライブラ香りの学校編

AEAJ発表参考図書はこちらで紹介しています。

「アロマインスト試験参考図書はこちらで紹介しています」
Eucalyblue楽天ブックス 1500円以上のご注文は送料無料です


http://plaza.rakuten.co.jp/eucalyblue//
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Copy Right 「Eucalyblue 独学でAEAJアロマインストラクターに挑戦しました」
[PR]

by eucalyblue | 2010-02-24 21:10 | 解剖生理学

今日は10からそのさきまで

誠にまことに勝手ではございますが、
明日20日から東京の実家へ帰省いたします。

今回はチャレンジャーな我が家は
香川から車で帰ってみることに・・

走行距離は700キロですってさ
最低でも9時間ですってさ・・

この距離って、東京から青森までの距離とそう変わらないのね。
思えば遠くへきたもんだ・・・

ちょっと1日では無理なので
名古屋の友人宅に一泊させてもらいまして
21日夜間には東京に帰ります。

なので・・20日~21日までは
独学問題の回答や添削などのお返事ができません。
ご了承ください。

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

<お願い>
添削にはなるべく迅速にお返事させていただいておりますが
できるだけ、「一気にど~っと」ではなく、
できたものからお送りいただく方が、こちらも丁寧にお返事できるかと思います
また、確実に正解だと思うものよりも
どうしても不安なものや、わからないから解説も欲しいというものを
中心にお送りいただけるとこれまた丁寧にお返事できるかと
思います。

<この差し迫った時期におすすめの方法>

とりあえず回答と解説を先にメールでお送りすることも可能です。
ご自分なりに解いてみて、回答と解説で答え合わせをし
それでも疑問なものをピックアップしてご質問いただくのが
効率的かと思います。

ご協力お願いいたします。

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

今日は10(十)~60兆(六十兆)

タンパク質

アミノ酸が数十から数千結合してできた有機化合物

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
レム睡眠とノンレム睡眠の周期

90分でワンセット、人間の睡眠の75%はノンレム睡眠
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
高血圧症

拡張期血圧90mmHg 収縮期血圧140mmHg以上が高血圧とされる。
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
細胞

人間の身体は約60兆個もの細胞から構成される
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
脳細胞

人間の脳にある細胞は約140億からなるといわれる。
★また灰白質の部分は26億あると推定される。

ついでに人間の脳の重さは1300gの人体で一番重い臓器です。

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

脳神経

第十脳神経

迷走神経

脳神経中最も分布範囲が広い
外耳、咽頭、咽喉の知覚を中枢へ伝える知覚神経と
首、胸、腹の臓器にも分布している副交感性神経線維を含む。

混合神経

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

第十一脳神経
副神経

運動神経(簡単すぎる?)

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

第十二脳神経
舌下神経

舌の運動を司る、運動神経

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

脊髄神経 31(対)
上から

頸神経 8対 
胸神経 12対
腰神経 5対
腺骨神経 5対
尾骨神経 1対

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

嗅毛

嗅細胞の先端から鼻腔に向かうのが嗅毛
*匂い物質をキャッチすることで嗅細胞が興奮する。
2000万本もあるともいわれます。

嗅糸

嗅細胞の基底面から伸びる突起が嗅神経線維
約20本が束となり篩骨を貫き嗅球へ向かう。




:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
★当ブログは、独学でAEAJアロマインストラクター試験に挑戦した私個人のブログです。
 社)日本アロマ環境協会=AEAJ認定ブログではありません。
 独学用問題集なども同様です。あくまでも独学者の方の応援ブログであり、
 AEAJとは一切関係ありませんのでご了承ください。

  AEAJアロマテラピーインストラクター gadge
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
当ブログは下記に紹介している協会の参考図書を
元に勉強した内容です。

「アロマインスト試験参考図書はこちらで紹介しています」
Eucalyblue楽天ブックス 1500円以上のご注文は送料無料です

http://plaza.rakuten.co.jp/eucalyblue/diary/200811210000/
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Copy Right 「Eucalyblue 独学でAEAJアロマインストラクターに挑戦しました」
[PR]

by eucalyblue | 2009-03-18 19:13

今日は9(九)

すっかり、あたたかくなってきましたね。
黄砂がすごいです。毎日車の窓が汚くなってます。

花粉症の方にはこの黄砂とのコラボレーションで
余計に悪化しちゃうなんて聞いてます。

黄砂の粒子って花粉より細かいって言うし
耳鼻咽喉系の弱い人にはつらいですよね。

私も毎日鼻の穴の中(鼻腔って書けよ??)が
なんだかかさかさしたり、ごろごろしたり、詰まったりと
不快です。

ま~私の場合鼻の穴がでかいから??という噂も・・

黄砂っていえば工藤静香ちゃんの歌ですね。関係ない??

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

今日は9(九)


水溶性ビタミン9個

水に溶けやすい性質をもつので水溶性ビタミンという
過剰分は尿中に排泄される。
体内への蓄積はほとんどない

ビタミンB1,B2,B6,B12,C,ナイアシン、ビオチン、
パントテン酸、葉酸の9つ

ビタミンB1

脳や神経の正常な働きを助ける
糖質代謝にかかわり、エネルギー産生に不可欠
疲労回復
神経線維の形成、修復に不可欠

欠乏すると 脚気

ビタミンB2

タンパク質、脂質代謝にかかわる
爪や髪の成長を助ける
欠乏すると 成長障害・皮膚炎・口内炎


ビタミンB6

赤血球のヘモグロビン合成を助ける
タンパク質や脂質代謝にかかわり。
インスリン産生に不可欠
神経線維の形成、修復に不可欠
抗アレルギー作用

欠乏すると 口内炎、貧血など

ビタミンB12

葉酸とともに赤血球の造血やDNAの合成に働く
神経線維の形成、修復に不可欠

欠乏すると 悪性貧血・神経障害

ビタミンC

タンパク質の代謝にかかわる。
コラーゲンの生成に働く。
メラニン生成の抑制。
抗酸化作用
免疫力アップ
生活習慣病の予防に働く。
鉄分の吸収促進を助ける。

欠乏すると 壊血病

ナイアシン(B3

糖質、脂質、タンパク質代謝にかかわる
必須アミノ酸トリプトファンからも合成される。

欠乏すると 食欲不振・皮膚炎

ビオチン(ビタミンH)

脂質合成、タンパク質、糖質の代謝にかかわる
ヒスタミン増加の抑制

欠乏すると 白髪、脱毛、皮膚炎 
★欠乏症になることは稀

パントテン酸

脂質、糖質の代謝にかかわる
善玉菌の高比重リポタンパク(HDL)を増やす
ストレス予防によい

通常の食事で摂取できる。

葉酸

ビタミンB12と協力してタンパク質、DNAの合成にかかわる
妊娠初期における胎児の神経系発育を促す

欠乏すると 悪性貧血
★余談ですが、妊娠中に産婦人科の先生にくだらないサプリのむなら
葉酸のみなさいよ!ってよく言われました。なるほどね~

主要なビタミン13種類のうち4種類が脂溶性ビタミン4つA,D,E,Kですね。
残り9つは水溶性と覚えましょう。

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

第9脳神経

舌咽神経

味覚を中枢へ伝える知覚神経。
咽頭筋への中枢からの指令を伝え舌や咽頭の知覚を司る運動神経
からなる混合神経である。
また耳下腺分泌の副交感性神経線維を含む

★味覚を中枢へ伝える脳神経には
顔面神経とこの舌咽神経の二つがあります。
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

明日からは10以上の数をまとめちゃいます・・



::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
★当ブログは、独学でAEAJアロマインストラクター試験に挑戦した私個人のブログです。
 社)日本アロマ環境協会=AEAJ認定ブログではありません。
 独学用問題集なども同様です。あくまでも独学者の方の応援ブログであり、
 AEAJとは一切関係ありませんのでご了承ください。

  AEAJアロマテラピーインストラクター gadge
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
当ブログは下記に紹介している協会の参考図書を
元に勉強した内容です。

「アロマインスト試験参考図書はこちらで紹介しています」
Eucalyblue楽天ブックス 1500円以上のご注文は送料無料です

http://plaza.rakuten.co.jp/eucalyblue/diary/200811210000/
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Copy Right 「Eucalyblue 独学でAEAJアロマインストラクターに挑戦しました」
[PR]

by eucalyblue | 2009-03-18 10:14

解剖生理学

<脳について>

以前私が二次試験で沈没したときは
脳についての問題てんこもりでした。

しょっぱなから頭真っ白状態でしたから
落ちて当然です。

で、帰ってきてから脳について一生懸命調べてみると
調べれば調べるほど余計混乱してしまうことも・・・
脳はまだまだ未知の部分が多く書籍によっても
結構まちまちだったりするからでしょうか?

「アロマテラピー用語辞典」どんどん活用しましょう。

皮脳同根といわれるように、アロマテラピーと脳は切っても切れない関係ですから
過去に出題されてても、また出るかも~!

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
いまいち理解できなかった方は
参考図書の「目でみるからだのメカニズム」や「からだの地図帳」を
見ながら、「用語辞典」のP187を熟読してみましょう。


きっと今までの疑問がふわ~~っと氷解するんじゃないでしょうか?
私も読んでいて「やっぱね~」とか「ほほ~」とか今頃思うこともあります。

用語辞典を見ながら自分で

<脳を理解する>

絵心のある方におすすめなのは

横顔のでかい絵を描いて、図で確かめるとわかりやすいかもしれません。

絵心のない方は
「からだの地図帳」のP11とかP13をコピーしたりして
そこに自分で大脳皮質=灰白質(神経細胞の集まり)とか
海馬←記憶を司るとか
嗅球は大脳辺縁系のこことか記入してみるといいですよ。
どんどん書き込み式にするのがおすすめです。
下垂体は間脳のそこに付いてる「田舎っぺ大将の涙みたいな奴」とか
描いてるうちに覚えられますよ。

脳の地図帳って感じ?

横顔にしておくと、鼻の構造も書けるので
ここが、篩骨でここから嗅神経線維の嗅糸がでてる
とか、嗅毛はこことかどんどん記入してみましょう。

ちょっと大きめじゃないと何かいてるのか分からなくなります。
特に絵心のない方は訳がわからない絵になってしまい
落ち込みますので参考図書をスキャンしたり
コピーして自分だけの地図帳を作りましょう。
もちろん自分専用ですよ。

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
★当ブログは、独学でAEAJアロマインストラクター試験に挑戦した私個人のブログです。
 社)日本アロマ環境協会=AEAJ認定ブログではありません。
 独学用問題集なども同様です。あくまでも独学者の方の応援ブログであり、
 AEAJとは一切関係ありませんのでご了承ください。

  AEAJアロマテラピーインストラクター gadge
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
当ブログは下記に紹介している協会の参考図書を
元に勉強した内容です。

「アロマインスト試験参考図書はこちらで紹介しています」
Eucalyblue楽天ブックス 1500円以上のご注文は送料無料です
http://plaza.rakuten.co.jp/eucalyblue/diary/200806260000/

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

Copy Right 「Eucalyblue 独学でAEAJアロマインストラクターに挑戦しました」
[PR]

by eucalyblue | 2009-02-11 16:44 | 解剖生理学

AEAJインスト試験

試験まで「あと、2週間ちょい」ですね

子供たちの間で、13日の土曜日に「大地震」が発生する
という話題でもちきりです。

近所で地震雲を撮影した友人もいて・・私もちょっとびびってます。
こういう時こそ、何年前かに用意した「非常用袋」の中を点検するチャンスですよね。
賞味期限切れてるものや、子どものオムツまで入ってました(もういらないだろ)
あとは水ですよね、最低3日分は用意しないとって・・家族4人の3日分って・・?
置く場所ないし・・ここですでに挫折しました・・・なんとかなるさ・・


「今日は、内分泌系の標的器官と分泌器官のことを」

○●ホルモンの分泌器官や標的器官を問われることもあるかもしれません。
間違わないようにしましょう。

私がよく引っかかったのが
インスリンやグルカゴンの血糖値に関するホルモンです

分泌器官は「膵臓のランゲルハンス島」

標的器官は「肝臓や脂肪組織など」ですよね

またインスリンは血糖値を下げる唯一のホルモンでランゲルハンス島βー細胞で作られます
グルカゴンは血糖値を上昇させるホルモンでランゲルハンス島αー細胞で作られます
★血糖値をあげるホルモンはほかにもたくさんあります。調べてみましょう

それから、女性ホルモンも同様に間違いやすいかもしれません

エストロゲンやプロゲステロンの分泌器官は卵巣(卵胞、黄体)標的器官は子宮などです

上位ホルモンから順に分泌器官、標的器官、作用をまとめるといいでしょう

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
★当ブログは、独学でAEAJアロマインストラクター試験に挑戦した個人のブログです。
 社)日本アロマ環境協会=AEAJ認定のものではありません。
 独学用問題集なども同様です。あくまでも独学者の方の応援ブログであり、
 AEAJとは一切関係ありませんのでご了承ください。
 
 AEAJアロマテラピーインストラクター gadge
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::






「アロマインスト試験参考図書はこちらで紹介しています」
Eucalyblue楽天ブックス 1500円以上のご注文は送料無料です
http://plaza.rakuten.co.jp/eucalyblue/diary/200806260000/
[PR]

by eucalyblue | 2008-09-12 07:56 | 解剖生理学

AEAJインスト試験までに

なんだか、しどい風邪が流行っているようですね。
高熱&吐き気→それが治まると、咳&鼻水、鼻づまりが非常にしど~い風邪です
私は息子からもらい、今、ぼろぼろです。

頭はぼ~っとして、だるい・・・・
風邪もあるけれど、こちらは稲刈り&野焼がすでに始まっているので
そのアレルギーも出ているようです。
みなさんは
試験前に風邪引かないように「手洗い&うがい」「マスク」しましょうね。
この風邪の状態で試験に挑むのはかなりつらいと思いますので・・・

あっ試験まで「あと当日もいれて19日?」ですね
今週末は3連休、来週末は飛び石ですが休みが多いので
誘惑も多いのではないでしょうか?最後の追い込み頑張りましょう

今日は「骨粗鬆症」を取り上げます
まず、骨粗鬆症という字書けますか?「こつそしょうしょう」と読みます
私はずっと「こつそそうしょう」だと思っていました。
もし試験に出て漢字を忘れてしまったら。
「骨そしょう症」です。

「骨粗鬆症」
骨委縮が進行して日常生活に耐えられなくなった病態
骨量が減少し骨折しやすくなる
特に閉経後の女性に多い

関係するホルモンやミネラル、栄養素では

エストロゲン(卵胞ホルモン)、カルシトニン
ビタミンD,カルシウムなどでしょうか

エストロゲン
カルシトニンの働きやビタミンDの働きの促進作用がある
上皮小体ホルモン(パラソルモン)の働きによる骨吸収を阻止し
骨形成を促進する作用がある。
閉経後はエストロゲンが激減するため骨粗鬆症などになりやすい

カルシトニン
甲状腺から分泌されるホルモン
破骨細胞の形成抑制、骨吸収を阻害
血中カルシウムの骨への移動を促進し新骨生を促進する
骨からのカルシウムの放出を抑制し血中カルシウム濃度を減少させる

上皮小体ホルモン(パラソルモン)
破骨細胞の形成促進、骨吸収の促進
血中カルシウムの骨への移動を抑制
血中カルシウム濃度を高める

★カルシトニンとパラソルモンは拮抗的に働きます

ビタミンD
骨にとって重要なホルモン
腸管からのカルシウムの吸収を促進
骨へのカルシウム沈着促進により骨形成促進

逆に血清カルシウム濃度が低下すれば骨吸収を促進
骨のカルシウムを血中に戻す作用ももつ
★破骨細胞と骨芽細胞両方を活性化することで骨の代謝を活発にする

カルシウム
骨や歯の形成と維持
筋収縮、神経興奮の伝達、血液凝固作用、乳汁生成作用など
人体の無機物中最も多く約1kgあるといわれる
その99%は骨に、残り1%は組織や血液にあるといわれる




「参考図書」
「目でみるからだのメカニズム」

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
★当ブログは、独学でAEAJアロマインストラクター試験に挑戦した個人のブログです。
 社)日本アロマ環境協会=AEAJ認定のものではありません。
 独学用問題集なども同様です。あくまでも独学者の方の応援ブログであり、
 AEAJとは一切関係ありませんのでご了承ください。
 
 AEAJアロマテラピーインストラクター gadge
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

「アロマインスト試験参考図書はこちらで紹介しています」
Eucalyblue楽天ブックス 1500円以上のご注文は送料無料です
http://plaza.rakuten.co.jp/eucalyblue/diary/200806260000/
[PR]

by eucalyblue | 2008-09-10 07:58 | AEAJインスト試験

解剖生理学(皮膚)

解剖生理学
皮膚

面積は1.5㎡、重さは肝臓の3倍、人体最大の臓器
触覚・圧覚・冷覚・温覚・痛覚が点状に分布する感覚器としての役割

全身の保護・体温調節・汗や皮脂の分泌・排泄・呼吸・
栄養貯蔵・防御壁(免疫)などの役割

<皮膚>
表皮・真皮・皮下組織の三層

<皮膚付属器官>
皮膚腺・角質器

<外皮>
皮膚・付属器官を合わせて外皮

皮膚
「表皮・真皮・皮下組織の三層」

<表皮>
★外胚葉由来の器官である。
【皮脳同根】はこの胚葉由来に由来する言葉である。
中枢神経である脳や末梢神経である脳神経は表皮と同じ
外胚葉由来の器官であり、表皮を刺激することは
脳を刺激することと同義であるということ。

★角化重層扁平上皮(上皮組織)
★体を包む保護膜
★細胞が密接して並び、細胞間質が極めて少なく、血管は通っていない
★年とともに薄くなる
★角質層-淡明層-顆粒層-有棘層*基底層の五層

「角質層」細胞が無核になる
ケラチン=硫黄を含むタンパク質
角質細胞=皮膚の保護・水分の漏出を防ぐ
天然保湿因子(NMF)=角質細胞間の水分を20%に保つ
セラミド=角質細胞の間にある角質間脂質

ターンオーバ
基底層から細胞が分化しながら上へと移行し角質に到達し無核となって
最終的にはふけ垢(鱗片)となり剥がれ落ちるサイクルで、通常28日を1サイクルとする

角化
基底層から細胞が分化しながら上へと移行し角質に到達し角質化すること
通常角化には14日ほどかかる。

*角化するまでが14日、その後角質層でとどまり鱗片となってはがれ落ちるまでが
 14日、合計28日のサイクルをターンオーバーという

「淡明層」
手のひら、足裏などの厚い層
細胞の境界がほとんど見受けられないのが特徴

「顆粒層」
細胞の核が変性し角質の前段階の物質である角硝子粒子を含む層

「有棘層」(ゆうきょくそう)
表皮の中で最も厚い層
★組織液が流れる(血管は通っていない)
★知覚神経のメルケル触覚小体や自由神経終末(痛覚)などがある
★デスモゾーム構造という非常に強固な結合

「基底層」
角質産生細胞(ケラチノサイト・ケラチン細胞・角化細胞)
メラニン産生細胞(メラノサイト・色素産生細胞)
★表皮の最下層で細胞分裂が活発である

<真皮>
中胚葉由来の器官である。
同じ胚葉由来の器官には、骨や血液などがある。
★繊維性結合組織
★密生結合組織の膠原線維や弾性線維からなる
★血管が豊富で体温調節をする
★上部=乳頭層、下部=網状層からなる
★アレルギー反応を起こす肥満細胞(マスト細胞)は好塩基球が血管外にでたもの

「真皮乳頭層」
真皮乳頭といわれる突出部がある
血管乳頭=毛細血管
神経乳頭=マイスネル触覚小体・神経終末などがある

「真皮網状層」
皮膚の強さ、弾力性、保湿作用を担う

90%が膠原線維(コラーゲン)=丈夫な線維タンパク質
10%が弾性線維(エラスチン)=エラスチンの間は水分保持力の高いヒアルロン酸で満たされる。

★コラーゲンが減少することでヒアルロン酸が増加し水分保持が大きくなるとむくみなどが現れる、逆の場合には、しわができる

<皮下組織>
疎性結合組織
★深在する筋膜や骨膜とゆるく結合した組織
★脂肪細胞が豊富=クッション・保湿・保温・エネルギー貯蔵などの役割

*脂肪細胞と肥満細胞の違いに注意しましょう。混同しやすいかなと思います

経皮吸収
アロマトリートメントなどで精油の成分が皮脂膜を通過し真皮層の毛細血管やリンパ管から体循環にのり全身へ作用すること

*精油の成分のみならず、最近では喘息などの経皮薬剤として張るタイプのシール状のテープなどもこの経皮吸収の作用です

経皮浸透
表皮、真皮に成分が到達し局所的に作用を及ぼすこと

*こちらはハンドクリームや化粧水などの作用でしょうか

<皮膚付属器官>
皮膚腺・角質器

「皮膚腺」
汗腺、皮脂腺がある

汗腺
一日700~900mlの汗を分泌する、運動時や夏季には10ℓ以上になることもある
真皮の深層から皮下組織にある
エクリン腺(小汗腺)、アポクリン腺(大汗腺)がある

エクリン腺
体表全体に分布、手のひら、足裏に最も多い
★体温調節、新陳代謝、病原菌への防御壁などの役割
★温熱性発汗、精神性発汗の両者に関与
★緊張時の汗もエクリン腺*この場合は体温調節には関与しない

アポクリン腺
脇の下、外陰部など特定の部位にのみ分布
★毛包上部に開口する
★体温調節には関与せず
★独特の臭気を持つ場合もある
★思春期(生殖器の発育)に急速に発達する

皮脂腺(脂腺)
手のひら、足裏以外の全身に分布
★毛脂腺=毛包上部に開口する
★独立脂腺=毛とは無関係に皮膚表面に直接開口する
★皮脂の分泌
★男性は女性の約二倍分泌すると言われる
*男性ホルモンは皮脂の分泌を促進し女性ホルモンは皮脂の分泌を抑制するので

皮脂膜
皮膚表面に汗と皮脂が少量ずつ分泌されたものが混ざり合った、PH5.2~5.8の弱酸性の脂質膜のことで、病原菌などの侵入をふせぐ防御壁の役割をする、汗をかくことでアルカリ性に傾くと殺菌力が弱まり病原菌などに感染しやすくなる

汗疹(あせも)
汗で角質層がふやけ、汗腺の出口に汗がたまり、その汗が汗腺を破って外に出ることで
皮下にたまり、それが刺激となって生じてしまう炎症

水虫
カビの一種である白癬菌(はくせんきん)が角質層に寄生しケラチンを栄養源にして増殖し
水泡のある痒みなどをともなう炎症を起こす皮膚病
*角質層以下の生きた組織にはいかない

角質器

表皮が角質化した器官
毛や爪など


★真皮・表皮をつらぬいている
★皮膚表面から外を毛管
★毛の栄養や新生は毛球が増殖することでおこる


★タンパク質の一種であるケラチンから構成されている

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
★当ブログは、独学でAEAJアロマインストラクター試験に挑戦した個人のブログです。
 社)日本アロマ環境協会=AEAJ認定のものではありません。
 独学用問題集なども同様です。あくまでも独学者の方の応援ブログであり、
 AEAJとは一切関係ありませんのでご了承ください。
 
 AEAJアロマテラピーインストラクター gadge
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
<参考図書>以下の教会指定の参考図書や関連図書を元に勉強した内容です。


新訂 目でみるからだのメカニズム
堺 章 / / 医学書院







アロマテラピーコンプリートブック上巻
林伸光 監修/ライブラ香りの学校 編 
BABジャパン


「AEAJアロマインスト試験参考図書はこちらで紹介しています」
Eucalyblue楽天ブックス 1500円以上のご注文は送料無料です
http://plaza.rakuten.co.jp/eucalyblue/diary/200806260000/
[PR]

by eucalyblue | 2008-06-05 14:21 | 解剖生理学