熱中症に気をつけませんとね

暑いですね。いや本当に暑いわ。

東京も暑いし、香川も暑い、日本中が暑いのよね。

夕方になっても34とか35度もあるもんね。

こう暑いと、子供たちも外に行きたがりません。
行ってもすぐに帰ってくるわよ。

うるさいから、外で遊びなさい!って
言いたいけど・・夕方まで待ってから外に遊びに行ってるよ。
でも暑いから・・

熱中症に気をつけないとね。
水分、帽子は必需品だよね。首の後ろにタオルを巻くのがいいんだってね。
確かに、頭の後ろには「呼吸や咀嚼、人間の生命活動の中枢である延髄」があるもんね。

延髄に直射日光が当たらないようにしようと思う。

家の中でも熱中症になるって言うから
エアコンはつけた方がいいよね。

湿度、温度を常に確認できるようにしてます。

それから、水分もね。番茶か麦茶を飲んでますよ。

試験まであと1カ月ちょっとの大切な時期ですから
暑さに負けずに頑張りたいですね。



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「からだの地図帳」講談社 高橋長雄 監修・解説
「アロマテラピーとマッサージのためのキャリアオイル事典」東京堂出版 
レン・プライス他著 ケイ佐藤訳
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by eucalyblue | 2010-08-19 19:14 | AEAJインスト試験

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