保全素
2009年 02月 09日
協会発行の「アロマテラピー用語辞典」活用してますか?
試験まであと、2か月切りました。
私は時間のあるときに
「アロマテラピー用語辞典」をペラペラみてます
「ほほ~」「はは~ん」なんてのがありますね。
参考図書によっては意見が違うもので
検定テキストには記載のないものなんかは
いったいどれが答え??って悩んだりしましたが
これが模範解答っていうことになるんですよね。
もっと早く出してほしかったわ。
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
「用語辞典」のワード説明は
これ、このまま小論文ですよね
もう間に合わない~~って方
これ一本に絞って覚えてみるのも手です。
とにかく風呂入るときもトイレでも
電車でも・・読む読む読むの繰り返しはいかがでしょう?
さらに
記憶力のいい方は丸暗記してみては?
これ全部覚えて活用できるとワンダフルですよね
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
用語辞典の検証をしつつ勉強になったことや気がついたことを
本番までに書いていこうと思います。
保全素
これ用語辞典で初めて知った言葉です。←私だけ?
保全素=ビタミン・ミネラルのことで
それ自体は熱量にはならない
微量で生体の代謝機能を調節するもの
っていう意味だそうです。
ビタミン
微量で他の栄養素の代謝を助ける、有機化合物
水溶性、脂溶性に分かれる
不足すると欠乏症になる←各ビタミンについても
用語辞典はわりと細かく記載しています。
熟読しましょう。
おもな13種のビタミンが生命活動維持に不可欠
ビタミンからの出題も毎回でてるんじゃないですかね。
それから、用語辞典には各ビタミンの横に別名がでてますよ~
有名なのはビタミンE=トコフェロール
最近はレチノール=ビタミンAなんかもよく聞きますよね
不足するとかかる疾患はポイントだと思います。
脚気、夜盲症、貧血などなど
ビタミンの何が不足するとかかるのか
覚える価値ありです。
<ミネラル>
これまでは、私はミネラルと微量元素を別にして覚えていましたが、
用語辞典では微量元素もミネラルとして紹介しているので
~に必要なミネラルは?なんて問題が出たら
答えられるようにしたいですね。
体内で合成できない
微量で生体機能維持と調節に不可欠 無機質
不足すると欠乏症←各ミネラルについても
用語辞典はわりと細かく記載しています。
熟読しましょう。
日本人に最も不足しているといわれるミネラルは
カルシウムと鉄
検定テキストではそうなってます。
カルシウムは骨・歯を形成するミネラル
欠乏症
骨粗鬆症のキーワードになりますね。
鉄は赤血球を作るために必要なミネラル
体内の鉄の70%はヘモグロビン
欠乏症
貧血(鉄欠乏性貧血)
他にも栄養素のところで気になったのは
必須アミノ酸=不可欠アミノ酸
★必須アミノ酸はどれか1つでも不足するとタンパク質合成がうまくいかなくなる
サプリメントについての記述がありますね
活性酸素についての説明もあります。
活性酸素をビタミンとくればビタミンEですね
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
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★当ブログは、独学でAEAJアロマインストラクター試験に挑戦した私個人のブログです。
社)日本アロマ環境協会=AEAJ認定ブログではありません。
独学用問題集なども同様です。あくまでも独学者の方の応援ブログであり、
AEAJとは一切関係ありませんのでご了承ください。
AEAJアロマテラピーインストラクター gadge
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
当ブログは下記に紹介している協会の参考図書を
元に勉強した内容です。
「アロマインスト試験参考図書はこちらで紹介しています」
Eucalyblue楽天ブックス 1500円以上のご注文は送料無料です
http://plaza.rakuten.co.jp/eucalyblue/diary/200806260000/
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もっと早く出してほしかったわ。
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これ、このまま小論文ですよね
もう間に合わない~~って方
これ一本に絞って覚えてみるのも手です。
とにかく風呂入るときもトイレでも
電車でも・・読む読む読むの繰り返しはいかがでしょう?
さらに
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これ全部覚えて活用できるとワンダフルですよね
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用語辞典の検証をしつつ勉強になったことや気がついたことを
本番までに書いていこうと思います。
保全素
これ用語辞典で初めて知った言葉です。←私だけ?
保全素=ビタミン・ミネラルのことで
それ自体は熱量にはならない
微量で生体の代謝機能を調節するもの
っていう意味だそうです。
ビタミン
微量で他の栄養素の代謝を助ける、有機化合物
水溶性、脂溶性に分かれる
不足すると欠乏症になる←各ビタミンについても
用語辞典はわりと細かく記載しています。
熟読しましょう。
おもな13種のビタミンが生命活動維持に不可欠
ビタミンからの出題も毎回でてるんじゃないですかね。
それから、用語辞典には各ビタミンの横に別名がでてますよ~
有名なのはビタミンE=トコフェロール
最近はレチノール=ビタミンAなんかもよく聞きますよね
不足するとかかる疾患はポイントだと思います。
脚気、夜盲症、貧血などなど
ビタミンの何が不足するとかかるのか
覚える価値ありです。
<ミネラル>
これまでは、私はミネラルと微量元素を別にして覚えていましたが、
用語辞典では微量元素もミネラルとして紹介しているので
~に必要なミネラルは?なんて問題が出たら
答えられるようにしたいですね。
体内で合成できない
微量で生体機能維持と調節に不可欠 無機質
不足すると欠乏症←各ミネラルについても
用語辞典はわりと細かく記載しています。
熟読しましょう。
日本人に最も不足しているといわれるミネラルは
カルシウムと鉄
検定テキストではそうなってます。
カルシウムは骨・歯を形成するミネラル
欠乏症
骨粗鬆症のキーワードになりますね。
鉄は赤血球を作るために必要なミネラル
体内の鉄の70%はヘモグロビン
欠乏症
貧血(鉄欠乏性貧血)
他にも栄養素のところで気になったのは
必須アミノ酸=不可欠アミノ酸
★必須アミノ酸はどれか1つでも不足するとタンパク質合成がうまくいかなくなる
サプリメントについての記述がありますね
活性酸素についての説明もあります。
活性酸素をビタミンとくればビタミンEですね
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by eucalyblue | 2009-02-09 16:08 | 健康学